ZNS majówka - las, aerobik nóg, lotnisko i wyjazd do Warszawy



ZNS majówka - las, aerobik nóg, lotnisko i wyjazd do Warszawy
zasięg: 3530
czas trwania: 11m 1s
obejrzyj teraz i oceń sam
ocena: 185

Waszym zdaniem:


- akt notarialny lublin
- pamintosz mordo ratcie muj jak ojebalim lufe w tym dolku albo wachalim klej pamietasz ta jolke o wilk wilk wilk co spiewal byla dymana pzrez cala klase pamietasz ta jolke to byly czasy gdy spolilimy lufe i gralim w pile pilim wude i swiat byl nasz a teroz nie przypolisz nie przyjebiesz w zyle a ni wudy nie doisz a jo doje bo wuda daje zycie zmienileswz sie z narko na sterdydy z wudy na mleko z ziola na ziola co sie z toba dziej - operator kamery twoj menao brat michak
- Odpiszesz?
- nie wiem co ty jesz jak ćwiczysz ale kiedy bym nie wpadł na ten kanał to coraz chudszy jesteś nie wiem ćwiczysz mostki masz zamiar startować na kasting spidermena przy masował bys wreszcie potem redukcje a tak to ćwiczysz kości tak na prawdę kuleje u ciebie dieta i to w chuj  jak widze jak sie męczysz tyle lat i praktycznie zerowe efekty to za każdym razem dokupuje tyle anabolików ze wysypuje misie ze szafek taką mam motywacje ze bym nie schudł jak ty wez przy pakuj w końcu jak prawdziwy chłop anie bawisz sie fitnes jak baba pokaz ludziom ze tez potrafisz nie bój się anabolików wszytko dla ludzi juz tyle cwiczysz i nie widzisz ze idzie do przodu to pozwól sobie na coś mocniejszego u nas na siłowni gówniarze na zwykłej diecie i kreatynie są więksi od ciebie i to po 2 miesiącach
- Moja majówka jest taka sama jak inne miesiące <kalistenika/sw>. Pozdrawiam
- ja też nagrywam, ale omegle i vlogi. Bardzo ciekawy kanał, powodzenia w dalszych sportowych zmaganiach. Daję suba :)
- No nareszcie możesz wracać do przysiadów widzę ;D z całą ekipą BJH trzymamy kciuki za same sukcesy ;)
- uważaj na zbieganie z górki ;P:P  hehe
- Ja na majówce napierdalałem w CS:GO i nabiłem Kałacha :3 x)
- mieszkasz na wsi ? zalecam bieganie, godzinę dziennie lub co drugi dzień, ilość km nie ważna, świetna sprawa wybicie ze śródstopia, wracasz i 3 serie na nogi bez ciężaru ( no ja ważę 100 kg :) ) to może weź z 40 :) ... przysiad z naturalnym rozstawem, przysiad z szerokim rozstawem nóg, wykroki krótkie ... masakra ....

p.s.: ostrzegam jak bieganie się spodoba, trudno przestać :)

pozdro
- Nie wiem jak inni oglądający, ale ja bym bardzo chętnie chciał częściej oglądać ŻNS "w terenie". Pewnie niedługo zabierzesz swoją kamerę na rybki. Byłoby bardzo ciekawie w tym kierunku urozmaicić produkcje na TWOIM kanale!
- Adiii, będziesz dostępny 16.05 maja trochę w innych godzinach? :)
- ej łysy weź wypieprz ten początek jak wyjesz bo mnie to wkurwia.
- To jest niesprawiedliwość w życiu. Jak ktoś ma dobrze poukładane w głowie to zawsze coś się musi zjebać. Przerąbane z tą boleriozą, człowiek by chciał się rozwijać fizycznie, a tu chuja.
- Tam dalej jak się pojedzie wąskim asfaltem wzdłuż ogrodzenia lotniska po pierwszym skręcie 90stopni jest górka spotterska i tam przyjeżdza też trochę ludzi robić zdjęcia startującym maszynom. Tutaj gdzie byłeś to większość ludzi czeka na "swoich" wiadających/wysiadających z samolotu - wystarczy się przyjrzeć na blachy. Są auta z całego wojewódźtwa;)
- https://www.youtube.com/watch?v=0zebuhyPKzA
- 1.05 - Bieg nad Tanwią w Suścu (10 km), 2.05 - II Ogólnopolski Bieg Wokół Twierdzy Zamość (5 km), 3.05 - lenistwo (ale oczywiście bieganie było) :)
- Mam dla Ciebie radę, a mianowicie nie przeklinaj w filmikach, bo ja ( i pewnie znaczna część osób oglądających ten film ) traktuje Cię jak prostaka. Ktory co pare słów używa chuj... kurwa... itd. To świadczy o twoim poziomie intelektualnym. Nie chcę cię hejtować, bo lubie twoje filmy ,ale staraj się tego unikać. Pozdro ;)
- U mnie majówka równie aktywna jak Twoja Adrianie :D. Mistrzostwa Polski w Rugby z ekipą na południu Polski, sobota/niedziela Street Workout ze znajomymi i podsumowanie tego wszystkiego grillem nad Wisłą. Żyć, nie umierać! Niestety nie będę mógł wpaść do Wawy za tydzień - przygotowania do walki w Łodzi trwają pełną parą. Może innym razem się uda! Udanego wypadu, bawcie się dobrze! :D
- 8:08  -> zabrzmiało jak lektor
- Super materiał Adrian :)
- Chcesz więcej? - niestety brak ciekawych informacji do obejrzenia.